Яблочный салат с кукурузой

Вам понадобится:

Доходность3 порции
Время приготовления10 минутыОбщее время10 минуты
 2 шт кисло-сладких яблока,
 300 г пекинской капусты
 половина банки консервированной сладкой кукурузы
 1 шт лимон
 10 г меда
 20 г семян кунжута
1

Вымытые яблоки с удалённой сердцевиной нарежьте в виде аккуратной соломки.

2

Капустные листья нашинкуйте тонкой соломкой.

3

Кунжутные семена слегка обжарьте.

4

Подготовленные яблоки, кукурузу и капусту соедините вместе. Заправьте лимонным соком, смешанным с мёдом и всё хорошенько промешайте.

5

Салат переложите в салатник, посыпьте обжаренными семенами кунжута и украсьте лимонными ломтиками.

Ингредиенты

 2 шт кисло-сладких яблока,
 300 г пекинской капусты
 половина банки консервированной сладкой кукурузы
 1 шт лимон
 10 г меда
 20 г семян кунжута

Указания

1

Вымытые яблоки с удалённой сердцевиной нарежьте в виде аккуратной соломки.

2

Капустные листья нашинкуйте тонкой соломкой.

3

Кунжутные семена слегка обжарьте.

4

Подготовленные яблоки, кукурузу и капусту соедините вместе. Заправьте лимонным соком, смешанным с мёдом и всё хорошенько промешайте.

5

Салат переложите в салатник, посыпьте обжаренными семенами кунжута и украсьте лимонными ломтиками.

Яблочный салат с кукурузой
Соц сети

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *